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Introduzione:
Il testo presenta un opuscolo dedicato al disturbo ossessivo-compulsivo (DOC), spiegando che ossessioni e compulsioni sono pensieri e comportamenti indesiderati, spiacevoli e spesso percepiti come fuori controllo. Sottolinea che, sebbene sia normale avere pensieri intrusivi o piccoli comportamenti scaramantici, questi diventano un problema quando occupano molto tempo, causano stress e peggiorano la qualità della vita.
L’opuscolo ha l’obiettivo di aiutare a comprendere queste dinamiche e offrire strumenti per gestirle in modo efficace, includendo anche consigli per chi vuole supportare una persona con lo stesso disturbo. Infine, evidenzia che affrontare ossessioni e compulsioni è possibile, ma richiede tempo, impegno e il giusto supporto.
ENPAP: L’AUTO-AIUTO DI “VIVERE MEGLIO”
il progetto Vivere Meglio di ENPAP ( viveremeglio.enpap.it ) ha sperimentato sul campo l’efficacia di interventi brevi di terapia psicologica per l’ansia e la depressione.
Proprio sulla scorta dei report di efficacia di questa iniziativa e dei suoi risultati di impatto, il nuovo bando EMAPI per le coperture di Assistenza Sanitaria Integrativa per i liberi professionisti italiani ha potuto attivare il nuovo Pacchetto di cure psicoterapiche, disponibile per tutte le Casse di previdenza aderenti.
La collaborazione ENPAP-EMAPI per la valorizzazione degli interventi psicologici si arricchisce ora con la pubblicazione congiunta degli opuscoli di auto-aiuto costruiti, grazie allo SCUP dell’Università di Padova, per il progetto Vivere Meglio.
Si tratta di materiali di grande valore sociale destinati ai cittadini, con spiegazioni scientifiche e suggerimenti pratici per affrontare i più diffusi disagi psicologici nonché sulle condizioni in cui ricorrere ad un professionista.
Si tratta in totale di 16 manuali, attualmente disponibili attraverso il sito VivereMeglio.Enpap.it, che verranno diffusi con scadenza mensile da EMAPI, attraverso i suoi canali di comunicazione, per raggiungere un maggior numero di persone, fornire un utile supporto alla vita dei professionisti italiani e continuare a divulgare la psicologia scientifica e il valore dei suoi interventi.
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Disturbi del sonno (versione lettura mobile)
Ansia generalizzata (versione lettura mobile)
Ansia Sociale (versione lettura mobile)
Conflitti in famiglia (versione lettura mobile)
Pensieri Negativi (versione lettura mobile)
Stili di vita Sani (versione lettura mobile)
Stress (versione lettura mobile)
Stress Post-traumatico(versione lettura mobile)
Ansie per malattia(versione lettura mobile)
Ossessioni e compulsioni(versione lettura mobile)
EMAPI: “PROMUOVIAMO LA NOSTRA SALUTE”
