Promozione della salute

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1 In evidenza: scarica il Manuale del mese

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3 ENPAP: L’AUTO-AIUTO DI “VIVERE MEGLIO”

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6 EMAPI: “PROMUOVIAMO LA NOSTRA SALUTE”

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STRESS

Introduzione:

Lo stress è una risposta naturale dell’organismo che nasce quando le richieste della vita sembrano difficili da gestire, come scadenze lavorative, responsabilità familiari o la mancanza di supporto. È un segnale utile che ci avvisa di rallentare e rivalutare ciò che stiamo vivendo, ed è importante per il nostro benessere. Diventa un problema quando non lo ascoltiamo e lo accumuliamo, fino a sentirci stanchi e sopraffatti. L’opuscolo offre indicazioni per riconoscere lo stress, capirne le cause e imparare a gestirlo, aiutando anche chi vive accanto a persone stressate.

ENPAP: L’AUTO-AIUTO DI “VIVERE MEGLIO”

il progetto Vivere Meglio di ENPAP ( viveremeglio.enpap.it ) ha sperimentato sul campo l’efficacia di interventi brevi di terapia psicologica per l’ansia e la depressione.

Proprio sulla scorta dei report di efficacia di questa iniziativa e dei suoi risultati di impatto, il nuovo bando EMAPI per le coperture di Assistenza Sanitaria Integrativa per i liberi professionisti italiani ha potuto attivare il nuovo Pacchetto di cure psicoterapiche, disponibile per tutte le Casse di previdenza aderenti.

La collaborazione ENPAP-EMAPI per la valorizzazione degli interventi psicologici si arricchisce ora con la pubblicazione congiunta degli opuscoli di auto-aiuto costruiti, grazie allo SCUP dell’Università di Padova, per il progetto Vivere Meglio.

Si tratta di materiali di grande valore sociale destinati ai cittadini, con spiegazioni scientifiche e suggerimenti pratici per affrontare i più diffusi disagi psicologici nonché sulle condizioni in cui ricorrere ad un professionista.

Si tratta in totale di 16 manuali, attualmente disponibili attraverso il sito VivereMeglio.Enpap.it, che verranno diffusi con scadenza mensile da EMAPI, attraverso i suoi canali di comunicazione, per raggiungere un maggior numero di persone, fornire un utile supporto alla vita dei professionisti italiani e continuare a divulgare la psicologia scientifica e il valore dei suoi interventi.